LP-ダイエット ※【会員様、新規入会者様】限定の企画です。先着10名様まで、ご希望の方はお早めに。別途料金はかかりません。 ダイエットしたい人集まれ!1ヶ月で「2kg」落とそう! 当企画では、初心者の方が1ヶ月で成果を出すことを目標にしております。さらに、その期間内に生活習慣の見直しはもちろん、効果的な運動法や食事法のノウハウを身につけていただくことも目指しています。 ダイエットチャレンジはどんなことをする? 食事内容と歩数を記録する「レコーディングダイエット」を行います。 「自己流のダイエットに限界を感じている…」「しっかり管理された環境で取り組みたい…」 そんな方はぜひ!ダイエットチャレンジに参加して結果を出しましょう。 さらに3ヶ月後の目標を立てよう! ご希望の日程が埋まってしまう前にまずは、気軽に無料体験を! オーナー紹介 IKKI OSHIMA About パワーリフティング歴10年。立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科修士課程を修了後、同志社大学ラグビー部のストレングストレーナーとして100名以上の選手を指導。その後、滋賀 草津にパーソナルトレーニングジム 「Muscle Quality草津店」を設立し、2021年10月にプライベートジム「Muscle Quality大津店」を立ち上げる。パワーリフティング日本一とトレーニング関連学会にて奨励賞を受賞した実績を持つ。科学的根拠に基づいた知識を軸に豊富な経験を組み合わせるトレーニング指導が武器である。トレーニングと栄養指導の監修をしています。 ジムの3つの特徴 詳しくは「+」をクリックをしてください 1.丁寧に直接指導します 体験時・初回時は必ず直接指導いたします。 トレーナーが1から徹底解説いたしますので、未経験者でもご安心ください。スタッフ滞在時間内であれば、いつでもフォーム修正いたします。 2.最新マシンで効果的 ↑動画を見るならクリック 画面付きの最新マシンがお客様に合ったプログラムを提示するので、指示通りに行えばOKです。適切な負荷がないと筋トレは全く効果がありません。適度な努力が確実な結果を生み出します。 3.1回30分、週2回で効率的 ↑動画を見るならクリック 実際に行う運動内容です。全身を鍛えるマシンを5種目行います。1回あたり30分で、週2回行うことが理想的です。 ご希望の日程が埋まってしまう前にまずは、気軽に無料体験を! 料金表 初期費用 9,900円 入会金5,500円、事務手数料2,200円、バンド代2,200円 <期間限定キャンペーン> 5,500円OFF 月会費 9,900円 7,920円 さらに先着50名様限定で 月会費がずっと 20%引き 当店の比率 ご希望の日程が埋まってしまう前にまずは、気軽に無料体験を! ジムの場所 滋賀県甲賀市水口町虫生野中央182 駐車場 最大12台 よくある質問 ジムに通ったことがない初心者ですが、大丈夫でしょうか。 もちろんです。初心者が成長できるジムを作ることが我々の理念ですので、しっかりとスタッフがサポートいたします。 運動に自信がないのですができますか? お客様の運動レベルに合わせて1からご指導しますのでご安心下さい。楽しくをモットーに一緒に頑張りましょう! 体験に必要な持ち物はなんですか? 運動着、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参してご来店お願いいたします。 食事管理を続けられる自信がありません... お客様のお仕事やご家庭のご都合がありますので強制はいたしません。今できるベターな方法をご提案いたします。くじけそうな時はトレーナーがエールを送りますので、二人三脚で頑張りましょう! サプリメントの販売や勧誘はありますか? サプリメントやプラン外の販売は行っておりません。もちろんございませんので、ご安心してください。 駐車場はありますか? はい。12台の駐車場がございます。 申し込み方法を教えてください。 下記のご予約フォームからお申し込みいただけます。不明点がございましたら、遠慮なくLINEにてお問い合わせください。 予約枠に空きはありますか? はい、ご用意しております。ご体験の枠は、お客様お一人様ずつ丁寧にご対応できるよう、限られた枠のみでご案内しております。 【WEBでご予約】 ご希望の日程が埋まってしまう前にまずは、気軽に無料体験を! 【LINEでご予約】 LINEのメニューからご体験をクリックしてください。 今は予約しないけど気になる方はLINEを登録しよう! Contact Muscle Quality 〒528-0042滋賀県甲賀市水口町虫生野中央182Tel:070-8352-2655mail: ikki.oshima@muscle-quality.com営業時間全日 7:00〜22:00スタッフ滞在時間 月 火 木 金 土 10:00〜14:00月 火 木 金 17:00〜21:00