VOICE
お客様の声
入会2年で−6kg、体脂肪−6〜7%
運動と生活習慣を継続して変化
家から近く、土日祝も含めて営業時間が長い点が決め手で入会。2年間で体重−6kg、体脂肪も−6〜7%と大きく変化しました。
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家から近く、土日祝も含めて営業時間が長い点が決め手で入会。2年間で体重−6kg、体脂肪も−6〜7%と大きく変化しました。
自己流では、ダイエットが続きにくいこともあります。
このチャレンジでは、食事・歩数・運動習慣を記録。
やることを明確にして、30日間の継続をサポートします。
難しい運動は必須ではありません。日々の記録を報告することで、自分の生活習慣を可視化し、振り返るきっかけをつくります。
過去のダイエットチャレンジでは、参加者に1ヶ月平均約2kgの体重変化が見られました。※過去参加者の実績であり、結果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
イベント終了後も、30日間で取り組んだ食事・歩数・運動習慣を、無理なく続けていくことを目指します。
※ハリス・ベネディクト方程式（活動係数1.4）を用いた計算上の目安です。実際の体重変化には個人差があり、結果を保証するものではありません。
無料体験では
体組成測定も実施しています
当店のマシンには、あなたの運動を助ける「スマートガイド（専用モニター）」が搭載されています。
画面の指示通りにセットして動かせるので、「何をすればいいか分からない」という不安を減らしやすい仕組みです。
「誰にも見られていないから、ついサボってしまう…」
そんな24時間ジムの失敗パターンをなくすため、Anchorは「人」によるサポートを大切にしています。
過去実績：参加者に1ヶ月平均約2kgの体重変化が見られました ※結果には個人差があります。
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